Sledite nam na

Novice

YOUTUBE – Sklopi preprostih vaj za pripravo organizma na trening kegljanja

Objavljamo video posnetek, ki smo ga prejeli s strani Bojana Bajca in zajema sklope preprostih vaj za:
– pripravo organizma na trening kegljanja,
– razvoj bazne in specifične moči z lastno težo,
– zmanjšanje asimetrije telesa.

Izbor vaj, zaporedje in izvedba je primerna za kegljaški šport z upoštevanjem specifičnih pogojev športnega objekta – kegljišča.

Za določanje količine, intenzivnost in števila ponovitev posameznih vaj se vzporedno z video posnetki uporablja knjiga;

SODOBNO KEGLJANJE

Čuk  Ivan – …
Kegljaška zveza Slovenije, 2012
ISBN 978-961-90660-3-4
COBISS.SI-ID: 264758272

Avtor :
Pr.ing,d.o.o.

Vabimo k ogledu.

Povezava na YOUTUBE

Facebook

Prihajajoči dogodki

  1. 25. februarja 2024

    DP Posamezno ‐ U23 moški in ženske (3. krog ‐ FINALE)

  2. 2. marca 2024 - 3. marca 2024

    15. krog v slovenskih ligah

  3. 9. marca 2024 - 10. marca 2024

    16. krog v slovenskih ligah

  4. 9. marca 2024 - 10. marca 2024

    Dečki in deklice ‐ 2. krog

  5. 16. marca 2024 - 17. marca 2024

    17. krog v slovenskih ligah

Zadnje novice