Sledite nam na

Novice

YOUTUBE – Sklopi preprostih vaj za pripravo organizma na trening kegljanja

Objavljamo video posnetek, ki smo ga prejeli s strani Bojana Bajca in zajema sklope preprostih vaj za:
– pripravo organizma na trening kegljanja,
– razvoj bazne in specifične moči z lastno težo,
– zmanjšanje asimetrije telesa.

Izbor vaj, zaporedje in izvedba je primerna za kegljaški šport z upoštevanjem specifičnih pogojev športnega objekta – kegljišča.

Za določanje količine, intenzivnost in števila ponovitev posameznih vaj se vzporedno z video posnetki uporablja knjiga;

SODOBNO KEGLJANJE

Čuk  Ivan – …
Kegljaška zveza Slovenije, 2012
ISBN 978-961-90660-3-4
COBISS.SI-ID: 264758272

Avtor :
Pr.ing,d.o.o.

Vabimo k ogledu.

Povezava na YOUTUBE

Facebook

Prihajajoči dogodki

  1. 4. februarja 2023 - 5. februarja 2023

    12. krog v slovenskih ligah

  2. 8. februarja 2023

    Člani – DP Sprint

  3. 9. februarja 2023 - 12. februarja 2023

    Svetovni pokal posamezno za člane in U23 (Rijeka)

  4. 11. februarja 2023

    Člani – DP v Tandem Mix dvojicah

  5. 11. februarja 2023

    U18 – DP v Tandem Mix dvojicah

Zadnje novice